Ängste und Sorgen sind derzeit vollkommen normal und nachvollziehbar. Aber wir sollten verhindern, dass sie vollständig Macht über unser Denken und Fühlen erlangen.
Aufgrund meiner engen beruflichen und privaten Kontakte zum Technischen Hilfswerk (Katastrophenschutzbehörde des Bundes) gehe ich vermutlich etwas gelassener mit der Situation um als die meisten. Deshalb möchte ich hier ein paar gute Tipps teilen, die dabei helfen, möglichst stressfrei durch diese Zeit zu kommen.
