Corona und kein Ende, Tipp Nummer 3

By piranja 4 Monaten ago

„Alle allein zuhaus“: Wie wir Corona halbwegs entspannt überstehen, Tipp Nr.3

Bild: Alexandra Koch auf Pixabay.

Tipp Nummer 3: Ziele setzen und aktiv bleiben 

Die Ziele sollten aber machbar sein und die besonderen Umstände berücksichtigen z.B. Tagebuch schreiben, etwas Neues lernen (z.B. eine Sprache), aufräumen und andere Arbeiten erledigen, die sonst immer liegen geblieben sind.

Jetzt ist es auch möglich, Dinge zu tun, für die wir sonst nie Zeit finden: Handarbeiten, Basteln oder Malen, Handwerken, besonders lecker kochen, Lieblingsfilme ansehen, gute Musik hören oder – wer es kann – selbst musizieren.

All‘ das gibt ein Gefühl von Selbstbestimmung und Kontrolle zurück.

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